कैनेडा के छह प्रांतों और दो क्षेत्रों के लिए गर्मी की चेतावनी जारी

टोरंटो,१० जुलाई। कैनेडा में छह प्रांतों और दो क्षेत्रों के लिए गर्मी की चेतावनी जारी की गई है क्योंकि तापमान ३० से ४० डिग्री सेल्सियस तक बढ़ने की उम्मीद है। चेतावनियाँ ओंटारियो, क्यूबेक, मैनिटोबा, सस्केचेवान, अल्बर्टा, युकोन और उत्तर-पश्चिमी क्षेत्रों के कुछ हिस्सों के लिए प्रभावी हैं।
एनवायरनमेंट कैनेडा ने चेतावनी दी है कि गर्मी गंभीर स्वास्थ्य जोखिम पैदा कर सकती है, खासकर उन लोगों के लिए जो बुजुर्ग हैं, पुरानी स्वास्थ्य स्थितियों से ग्रस्त हैं, या बाहर काम कर रहे हैं या व्यायाम कर रहे हैं।
एजेंसी लोगों से हाइड्रेटेड रहने, ठंडी जगहों पर रहने और दिन के सबसे गर्म हिस्से के दौरान ज़ोरदार गतिविधि से बचने का आग्रह कर रही है।
गर्मी की चेतावनी कई दिनों तक प्रभावी रहने की उम्मीद है। एजेंसी ने जंगल की आग के खतरे की चेतावनी दी है, क्योंकि गर्म, शुष्क मौसम आग लगने के लिए आदर्श स्थिति पैदा कर सकता है। लोगों से कैम्पफ़ायर और अन्य गतिविधियों से सावधान रहने का आग्रह किया जा रहा है जिनसे आग लग सकती है।
स्वास्थ्य विशेषज्ञों ने सलाह दी है कि गर्मी से बचाव के लिए खूब सारे तरल पदार्थ पीकर हाइड्रेटेड रहें, भले ही आपको प्यास न लगे। जितना हो सके ठंडी जगहों पर रहें। अगर आपको बाहर जाना है तो हल्के रंग के कपड़े और टोपी पहनें। यदि आपको गर्मी से संबंधित लक्षण, जैसे चक्कर आना, मतली या भ्रम का अनुभव होता है, तो तुरंत चिकित्सा सहायता लें।